Body Boost

Body Boost формирует персональные тренировочные программы с учётом ваших целей и уровня подготовки, позволяет гибко менять упражнения и даёт подробные инструкции по каждому элементу тренировки.

• Генерация индивидуальных планов на основе предпочтений и уровня подготовки.
• Возможность корректировать набор упражнений под свои нужды.
• Подробные описания и инструкции по каждому упражнению.
• Сохранение истории тренировок и прогресса прямо в чате.
• Доступ к инструкциям и корректировке плана по команде.

Подходит как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим вести тренировки системно и отслеживать достижения без установки дополнительных приложений.

Приватность: история тренировок и выбранные параметры хранятся только в вашем Telegram‑аккаунте, данные не передаются третьим лицам и не используются для рекламы. Для идентификации применяется только Telegram ID.

Ограничения: отсутствует интеграция с внешними фитнес‑трекерами; функционал ограничен возможностями Telegram‑бота.