AI/Фитнес тренер

AI/Фитнес тренер — персональный помощник в чате Telegram, формирующий адаптированные планы занятий по целям (похудение, набор массы, поддержание формы), уровню подготовки и доступному инвентарю. Сервис рассчитывает подходы и повторения, а также предоставляет видео- и текстовые инструкции к каждому упражнению.

• Автоматическое обновление программы с учётом прогресса
• Ведение дневника тренировок внутри чата и отметка выполненных заданий
• Советы по питанию и восстановлению, включая режим сна
• Работает прямо в Telegram без необходимости установки дополнительных приложений; доступен на русском языке