AI/Фитнес тренер
Фитнес-бот в Telegram · @AlanFitness_bot
Персональные планы тренировок с учётом целей, уровня и доступного инвентаря
Нажимая «Открыть в Telegram», вы перейдёте к приложению AI/Фитнес тренер в мессенджере Telegram
О приложении
AI/Фитнес тренер — персональный помощник в чате Telegram, формирующий адаптированные планы занятий по целям (похудение, набор массы, поддержание формы), уровню подготовки и доступному инвентарю. Сервис рассчитывает подходы и повторения, а также предоставляет видео- и текстовые инструкции к каждому упражнению.
- Автоматическое обновление программы с учётом прогресса
- Ведение дневника тренировок внутри чата и отметка выполненных заданий
- Советы по питанию и восстановлению, включая режим сна
- Работает прямо в Telegram без необходимости установки дополнительных приложений; доступен на русском языке
Вопросы и ответы
Что такое AI/Фитнес тренер?
AI/Фитнес тренер — это бот в Telegram. Персональные планы тренировок с учётом целей, уровня и доступного инвентаря.
Как открыть AI/Фитнес тренер в Telegram?
Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или найдите @AlanFitness_bot через поиск в самом мессенджере. Бот откроется в чате — нажмите «Старт», чтобы начать работу.
AI/Фитнес тренер — это бесплатно?
Открыть AI/Фитнес тренер в Telegram можно бесплатно. Внутри сервиса могут быть платные функции или подписки — их условия устанавливает разработчик.
